Sağlık

Cennet hurması nedir? Nelere iyi gelir? Cennet hurmasının faydaları

Cennet hurması

Cennet hurması yüksek miktarda askorbik asit ve fenolik birleşikler içerir. Cennet hurması nelere yardımcı oluyor? neden faydalı? İçerdiği birleşenler bu hurmayı çok güçlü bir antioksidan meyve haline getiriyor. Tadındaki burukluk içerdiği yüksek miktardaki fenolik birleşenler sayesinde meydana geliyor. Besin değeri oldukça yüksek ve zengin içeriği sayesinde minarel ve vitamin eksikliğimizin giderilmesini sağlıyor. (100 gr cennet hurmasının sadece 20 gramı vitaminlerden oluşuyor.)

Cennet hurmasının faydaları 

  • cennet hurması

    cennet hurması

    Bağışıklık sistemini güçlendirirken aynı zamanda vücuttaki vitamin, mineral ve protein eksikliğini giderir.

  •  Saçlarınıza ve cildinize canlılık verir.
  • Kansızlık ve iştahsızlık problemi yaşayanları tedavi eder ve zayıflığı giderir.
  •  Hurma sayesinde güçlenen bağışıklık sistemi ve antioksidanların zengin olması sebebiyle de kansere karşı korur.
  • Damar ve kalp sağlığına oldukça iyi gelir.
  • Kolesterol ve yüksek tansiyonu düşürür. Burada dikkat edilmesi gereken en önemli unsurlardan biri de düşük tansiyonu olanların cennet hurmasını dikkatli tüketmesi gerekir.
  • Sindirim sistemine de çok faydalıdır, mide ve bağırsağa da oldukça iyi gelir.
  • Gastrit rahatsızlığı olanların tedavisine yardımcı olur.
  • Bağırsaktaki bakterileri dengeleyerek bağırsak iltihaplarını iyileştirir.
  • Safra kesesi rahatsızlığına iyi gelir ve kabızlığı giderir.

Cennet hurması ile hazırlanan cilt maskesi

Malzemeler:

1 / 2 cennet hurması

1,5 yemek kaşığı yulaf unu

4-5 damla zeytinyağı

4-5 damla papatya yağı

 

Öncelikle herhangi bir öğütücüden cennet hurmasını kabuğuyla birlikte öğütün. Öğüttükten sonra bir kâseye alın ve diğer bütün malzemeleri ekleyerek karıştırın. Cildinize sürdüğünüz maskeyi 15-20 dakika sırt üstü dinlenerek de bekletebilirsiniz. Sonrasında ılık suyla yıkadığınız cildinize nemlendirici uygulayın. İşte bu kadar! Gününüze güzel bir ciltle devam edebilirsiniz.

Cennet hurmasını temizlik malzemesi olarakta kullanabilirsiniz !

Sadece meyvesi değil yaprakları da oldukça faydalı olan bu meyvenin insan sağlığına olan etkisi bir yana dursun farklı amaçlar içinde cennet hurmasından faydalanmanız mümkün. Nasıl mı? Meyvenin yapraklarını suyun içerisinde kaynattıktan sonra elde etmiş olduğunuz sıvıyı saklayıp dilediğiniz gibi ev ve eşya temizliğiniz için deterjan olarak kullanabilirsiniz. Bu hem doğal bir yöntem olacaktır hem de ciltte alerjik reaksiyonlardan tahrişten ve dermatitlerden sizi koruyacaktır.

Yorum yaz

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Popüler Yazılar

Yukarı