Yazın bitimiyle saçlarda başlayan hızlı yenilenme süreci dökülmeye sebep oluyor. İklimsel değişiklikler, yediğimiz gıdalardaki farklılıklar da vücudumuzdaki dengeyi etkileyerek vitamin eksikliğini gün yüzüne çıkarıyor. Vücudumuzda bu değişikliklerden en çok etkilenen noktalardan biri de saçlarımız oluyor.

Yeni çıkan saçlar için vitamin önemli

Eylül ayı öncesinde yapacağımız vitamin takviyeleri dökülmeleri azaltabiliyor. Mevsimsel değişikliklerin sebep olduğu bu dönemsel saç dökülmelerinin ardından dökülen saçlar yerine yenileri gelebiliyor. Yeni çıkan saçların sağlıklı şekilde uzayabilmesi için çeşitli yağlar ve besleyici maskelerden faydalanmak işe yarayabiliyor.

 

Saçlarınız için dökülme karşıtı şampuanlar kullanabilir, saç tellerinizi serumlarla destekleyebilirsiniz.

 

Sağlıklı saçlar için elbette sadece dışarıdan yapılan bakımlar yeterli değil. Bu süreçte beslenmenize dikkat etmeli, sıvı tüketimini azaltmamalısınız.