Daha sağlıklı bir vücut. Tatmin edici bir seks hayatı. Kendinize değer vermek ve kendinizi iyi hissetmek. Huzurlu olmak. Olumlu ve tatmin edici ilişkiler. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan ve planlanmamış gebeliklerden kaçınmak. Bunlar, iyi cinsel sağlığın önemli faydalarından sadece birkaçıdır. Cinsel olarak sağlıklı olmak, daha sağlıklı bir vücuttan, tatmin edici bir cinsel yaşamdan, olumlu ilişkilerden ve gönül rahatlığından yararlanabilmek anlamına gelir. Aynı zamanda cinselliğinizden zevk almak ve hayatınız boyunca kendinize ve partnerlerinize bakmak anlamına gelir. Partneriniz ve sağlık hizmeti sağlayıcınızla cinsel sağlık hakkında konuşmakta özgür olmak, sağlığınızın anahtarıdır.

Cinsellik, insan olmanın ayrılmaz bir parçasıdır. Sevgi, şefkat ve cinsel yakınlık sağlıklı ilişkilere ve bireysel refaha katkıda bulunur. Ancak insan cinselliğimizin olumlu yönlerinin yanı sıra, cinsel sağlığımızı etkileyebilecek hastalıklar, karışık duygular ve istenmeyen sonuçlar da vardır. Cinsellik konularının açık bir şekilde tartışılması, cinsel sağlığı ve sorumluluğu geliştirmek için önemlidir.

Cinsel Sağlık Nedir?

Cinsel sağlık, refahınızın önemli bir parçasıdır. Vücudunuzun, zihninizin ve genel sağlığınızın farkında olmakla ilgilidir. Aynı zamanda cinselliğe ve cinsel ilişkilere olumlu ve saygılı bir yaklaşım sergilemeyi de içerir. Bu, bedeninizin kontrolünü elinizde tutmayı, kendi seçimlerinizi yapma yetkisine sahip olmayı ve asla baskı altında olmamayı içerir – böylece tatmin edici ve güvenli cinsel deneyimler yaşayabilirsiniz. Cinsellik, kim olduğunuzda ve kendinizi nasıl ifade ettiğinizde rol oynar. Eşsiz olduğumuz için, cinselliğimiz ve onu nasıl deneyimlediğimiz de öyle. Bazı insanların çok cinsel olduğunu, bazılarının ise cinsel çekiciliği o kadar güçlü veya hiç hissetmeyebileceğini anlamak önemlidir. Aileniz, kültürünüz, dininiz, arkadaşlarınız ve deneyimleriniz de cinselliğinizi etkileyebilir. Herkes benzersizdir ve cinsel düşüncelerimiz, arzularımız, cazibe merkezlerimiz ve değerlerimiz bir istisna değildir.

Çoğu insan için aşk ve bağlılığı seks ile karıştırmak kolay olabilir. Ve onları sevdiğinizi göstermek için biriyle seks yapmanız gerekmediğini bilmek önemlidir. Bir ilişki içindeyseniz, seks insanları daha yakın ve daha sevgi dolu hissettirebilir. Aynı zamanda, bağlı olmayan bir ilişkide seks yapmak da eğlenceli olabilir. Her iki durumda da partnerinize güvenmeniz ve saygı duymanız ve karşılığında güvenilir ve saygı duyulmanız çok önemlidir.