Migren bir baş ağrısı tipidir. Migren kişinin günlük yaşamını aşırı derecede olumsuz etkileyen, sıradan aktivitelerde bile kişiye kısıtlama getiren, genellikle ense, şakak veya göz çevresinde başlayıp dağılan bir baş ağrısıdır. Ayrıca ışığa ve sese karşı hassasiyet, bulantı, bulanık görme migren belirtileri arasında yer alır.
MİGREN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Ağrı başlamadan önce 3 aşamada migren belirtileri oluşur. Bu belirtiler; ön belirtiler, aura ve atak olarak adlandırılır.
Ön belirtiler ağrılar başlamadan önce oluşan ilk belirtilerdir. Ağrıdan 2 gün önce ortaya çıkabilir. Herkeste ortaya çıkmayan belirtilerdir. Bu aşamadan depresyon, sürekli esneme, sinirli ruh hali, stres, kabızlık, boyun ağrıları ve aş erme gibi durumlar görülür.
Aura ikinci aşama olarak isimlendirilir. Ataktan önce veya sonra görülebilir. Herkes tarafından kesin olarak yaşanmaz. Bazı kişilerde auralı ve aurasız migren olarak ikiye ayrılır. Aura belirtileri, görsel ve duyusal olabilir. Görsel belirtilerde kişi ışığa karşı hassaslaşır. Gözlerinin önünde noktalar uçuşabilir. Bulanık görüntü oluşabilir. Duyusal aurada dilde, ağızda uyuşma, kol ve bacaklarda iğne batma hissi yaşanabilir. Sese, gürültüye karşı hassasiyet oluşur.
Atak aşaması ağrının görüldüğü aşamadır. Genellikle başın tek bir tarafında zonklama şeklinde migren ağrısı görülür. Bazen başın iki tarafında oluşur. Kişi kokuya, sese ve ışığa karşı hassas hale gelir. Baş dönmesi, gözlerde kararma, mide bulantısı ve kusma görülebilir.
MİGREN AĞRISI NASIL OLUR?
Ağrı çoğunlukla tek taraflı olur. Başın şakak bölgesinde tek tarafında görülür. Nadiren başın iki tarafında ortaya çıkan ağrılar vardır.
MİGREN NASIL ANLAŞILIR?
Migren ağrısı ile normal baş ağrısı arasında bazı farklar vardır. Bu farklar gözetilerek migren anlaşılır. Migren ağrılarında normal baş ağrılarına ilave olarak mide bulantısı, kusma, ışığa, sese ve kokuya karşı duyarlılık görülür. Ataktan önce kişinin ruh halinde çöküşler ve depresyon ortaya çıkabilir.
MİGREN NEDİR?
Ataklar halinde ortaya çıkan baş ağrılarına migren denir. Bir kesinlik olmamakla birlikte sinir sistemindeki damarlarda ortaya çıkan bir sorundan kaynaklandığı düşünülmektedir. Genellikle baş ağrısı ile birlikte mide bulantısı, kusma görülebilir. Bu şekilde şiddetli baş ağrısı olan kişiler ağrı oluştuğu zamanlarda sese, ışığa hatta kokulara karşı duyarlı hale gelir. Sessiz ve karanlık bir ortamda dinlenmek ister. Bazı kişilerde ayda bir bazı kişilerde yılda birkaç kez görülebilir. Ataklar genellikle başın tek tarafında, zonkluyor hissi veren ağrılardır. Kadınlarda erkeklere göre üç kat daha fazla ortaya çıkar. Ağrılar 4 saat ile 72 saat arasında sürebilir. Migrene ne iyi gelir yazımızı okuyarak migren ağrılarından kurtulabilirsiniz.
MİGREN AĞRISI KAÇ GÜN SÜRER?
Migren ağrısı 1 ile 3 gün arasında sürer. Ağrı geçtikten sonra bir süre daha bitkin hissedilebilir. Kişi doktora giderek tedavi olmuyorsa genellikle 3 gün boyunca sürebilir.
MİGREN NEDEN OLUR?
Atakları tetikleyen çevresel, duygusal, fiziksel yada genetik faktörler bulunmaktadır.
- Uyku düzensizliği
- Düzensiz yemek yeme, öğün atlama, uzun süre aç yada susuz kalma
- Genetik faktörler
- Stres, depresyon, heyecan
- Gürültülü ortamlarda bulunmak
- Hava değişimi
- Hava kirliliği
- Bilgisayar yada televizyon karşısında uzun zaman geçirmek
- Uzun süre çalışmak
- Doğum kontrol hapları yada bazı ilaçlar
- Hormonal değişimler
- Hormon tedavisi görmek
- Kadınların adet dönemi yada menopoz fönemi
- Hava değişikliği
- Tuzlu yiyecekler, turşu, eski kaşar, turunçgiller, çikolata
- Şarap gibi alkollü içecekler
- Kafein içeriği yüksek içecekler
- Yanlış oturma şekli
- Boyun ve sırt ağrıları
- Alerjiler
