Topuk Ağrısı Nedir?
Topuk ağrısı neden olur? Topuk ağrısı, topuk kemiğinin herhangi bir bölgesinde aralıklarla ya da sürekli olarak hissedilen ağrılardır. Topuk ağrısı farklı birçok nedenden kaynaklı olabilir. Topuk ağrıları, topuğun üzerine ağırlık vererek, yürüyerek ya da dokunmakla bile şiddetlenebilir. Bazı durumlarda ise topuk ağrıları gece yatarken bile şiddetlenebilir.
Topukta oluşan ağrının tarzı ve hangi durumlarda hissedildiği, topuk ağrısının nedenini ortaya çıkarabilir. Bazen spor aktivitesi sonrasında, kaza ya da darbe esnasında ya da sonrasında topuk kemiğinin hasar görmesi sonucu ağrı oluşabilmektedir. Tüm bu sebeplerin dışında bazen de yaşlılığın getirdiği kemik hastalıklarına bağlı olarak ortaya çıkabilmektedir.
Eğer yaşadığınız bir topuk ağrısı varsa ve üzerine herhangi bir baskı uygulamadığınız dinlenme aşamasından sonra bile ağrınız geçmiyorsa eğer bir doktora danışmanızda fayda olacaktır.
Topuk Ağrısı Belirtileri Nelerdir?
Topuk ağrısı belirtileri oldukça basittir. Topuğun altı, üstü, arkası ya da tümünde hissedilen bir ağrı varsa eğer bu topuk ağrısıdır. Topuk ağrısına neden olan sağlık sorunları ile birlikte görülen diğer yaygın topuk ağrısı belirtileri şunları içerebilir;
- Ayağınızı yere bastığınız anda topuğunuzun altında hissedilen ağrı ve acı hissiyatı,
- Ayak kemerinde hissedilen ağrı,
- Yataktan kalktığınız anda ilk adımla hissedilen yoğun acı hissi,
- Topuğunuzun altında şişme ve kızarıklık oluşumu,
- Yürüme, merdiven çıkma ve dengede durmada güçlükler yaşamak,
- İlerleyen zamanla birlikte ağrıların şiddetlenmesi ve dayanılmaz olması.
Topuk Ağrısı Neden Olur?
Topuk ağrısı neden olur sorusu sık sorulan ve sık karşılaşılan durumlar arasında yer alabilmektedir. Hemen hemen herkes bir defa topuk ağrısı yaşamış ve topuk ağrısı neden olur sorusunu aklına hiç getirmemiş bile olabilir. Çoğu zaman topuk ağrısı çok önemsenen bir sağlık problemi olarak görülmemektedir ancak unutulmamalıdır ki tüm vücudun ağırlığını ayaklarımız hâliyle de topuklarımız çeker. Topuk ağrısına neden olabilecek farklı durumlar söz konusudur. Topuk ağrısı neden olur sorusunun tespiti için uzman bir hekime başvurulmalıdır.
Görülen topuk ağrılarının en yaygın nedeni ise topuk dikeni olarak bilinen ‘plantar fasiit’ hastalığıdır. Plantar fasiit yani topuk dikeni hastalığı, topuk kemiğinden ayak parmaklarına kadar uzanan doku bandının iltihaplanması sonucu oluşur. söz konusudur. Topuk dikeni hastalığında, doku bandında önce tahriş, sonra da iltihaplanma gelişmektedir. Sonucunda da üzerine basmakta zorlandığınız topuk ağrısı meydana gelir. Topuk dikeninin oluşmasında ise en yaygın sebep ayağa fazla baskı yapılmasıdır. Bir diğer yandan ayağın şekli yani ayağın aşırı düz veya yüksek kemerli olması da topuk dikenine davetiye çıkarabilmektedir.
Giyilen ayakkabı veya terlikler burada daha da önem kazanmaya başlıyor. Ayak sağlığına uygun olmayan düz ve desteksiz tabanlı ayakkabılar sert zeminlerde giyildiğinde ve gün içerisinde uzun saatler boyunca ayakta durulması gerektiğinde, ayaklarlar olduğundan daha fazla yükü hissetmeye başlıyor. Bu durum da topuğun fazla baskıya maruz kalmasına neden olduğundan dolayı topuk dikeni oluşuyor. Topuk dikeni hastalığı dışında ise meydana gelen topuk ağrısı nedenleri;
- Kemik tümörü,
- Obezite,
- Aşil tendonunun iltihaplanması,
- Ayak kemiklerinde çatlak,
- Ayak kemiğinde kırık,
- Burkma ya da incinme,
- Paget kemik hastalığı,
- Kemik ölümü (Osteokondroz),
- Kemik deformiteleri,
- Bursit,
- Sarkoidoz,
- Periferik nöropati,
- Reaktif artrit,
- Ankilozan spondilit,
- Romatoid artrit,
- Osteomiyelit.
Saydığımız tüm bu nedenlerin dışında ise hamilelik nedeni ile artan vücut ağırlığı da topuk ağrılarına neden olabilmektedir. Eğer hamileyseniz ve şiddetli topuk ağrıları yaşıyorsanız bir doktora görünmenizde fayda olacaktır.
