Sağlık

Sağlığınız bizim için çok değerli…  Sizlere bebeklikten yaşlılığa  sağlık süreçleri ile ilgili en güncel bilgileri ve  sağlıklı bir bedene sahip olmanın ve bunu korumanın ipuçlarını sunuyoruz.

Meme ucu kaşıntısı neden olur

Meme ucu kaşıntısı neden olur ? Meme ucu kaşıntısının Nedenleri

Meme Ucu Kaşıntısı Neden Olur? Meme ucu kaşıntısı utanç verici bir sorun gibi görünebilir, ancak birçok insanın yaşamı boyunca sıklıkla karşılaştığı bir durumdur. Meme ucu kaşıntısı veya meme...
kekik yağı nedir

Kekik Yağı Nedir: Soğuk algınlığı ve grip tedavisinde doğal çözüm

Doğal Kekik Yağı Nedir? Kekik yağı nedir? Kekik yağı; bitkisel bir takviye olan kekik yağı, antiviral, antienflamatuar ve antioksidan özellikleri ile bilinir. Potansiyel olarak iyileştirici birkaç bileşeni de bünyesinde...
Evde egzersiz teknikleri

EVDE EGZERSİZ TEKNİKLERİ: KENDİ KANEPENDE ZAYIFLA!

Dünya Sağlık Örgütü tarafından pandemik ilan edilen  Koronavirüs ( Covid19 ) salgını ile artık hepimiz evlerimizde kalmaya çaba harcıyoruz. İlk günlerde bize zor gelen evde oturma çabası artık...

COVID-19 Salgını Boyunca “Evden Çalışmanın Doğru Yolları”

İşte COVID-19 Salgını Boyunca “Evden Çalışmanın Doğru Yolları” Dünya Sağlık Örgütü tarafından pandemi ilan edilen COVİD-19 tüm dünyada hızla yayılmaya devam ederken hepimiz evlerimizde kalmaya çaba harcıyoruz. Ancak...

Hamile Kalma : Kolay Hamile Kalmanın Püf Noktaları

Hamile kalma ve Çocuk sahibi olmak isteyenler ilk hamile kalma denemeleri başarısızlıkla sonuçlandığında panik yapıyor. Bir problem olduğunu düşünüp telaşa kapılıyor. Siz de böyle bir durumla karşı...
Egzama Belirtileri

Egzama Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Egzama belirtileri ve Egzama rahatsızlığına neyin neden olduğunu ve egzamanın nasıl tedavi edileceğini öğrenmek için bu yazımızı mutlaka okuyun. Egzama Nedir? Atopik dermatit olarak da adlandırılan egzama, cildin kaşıntılı...

Kahvenin Faydaları : Kahvenin kanıtlanmış 13 mucize faydası

Kahvenin Faydaları; Kahve dünyanın en popüler içeceklerinden biridir. Kavhe tüketimi, ülkemizde yapılan araştırmalar nezdinde son yıllarda %100 olarak artış gösterdiği saptanmış olup, ülkemizde çay ile beraber bir kültür...

E Vitamini Faydaları – E vitamini almanın doğal yolları

E vitamini, hasarlı hücrelerin onarımına yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. Çeşitli yiyeceklerde bulabilir veya ek olarak alabilirsiniz. E vitaminin faydaları ilgili daha fazla bilgi edinin.

Bilimsel verilere dayalı Göbek yağlarından kurtulmanın 6 basit yolu

Karın bölgesi yağlanması insanlar arasında en yaygın görülen ve genellikle rahatsız edici bulunan bölgesel yağlanma tipidir.Göbek yağlarından kurtulmanın yolu nedir sorunun cevabı yazımızda. Bu bölgede oluşan yağlardan kurtulmanın,...

Evde Antreman Teknikleri : Su Şişesi Ile Evde Kol Sıkılaştırma Antremanı

Evde Antreman Teknikleri : Su Şişesi Ile Evde Kol Sıkılaştırma Antremanı Videolu Anlatımları Dünya'yı saran Koronavirüs ( Covid19 ) salgınına karşı alınacak önlemlerin başında sağlıklı beslenme, sağlam vücut...