Sağlık

Sağlığınız bizim için çok değerli…  Sizlere bebeklikten yaşlılığa  sağlık süreçleri ile ilgili en güncel bilgileri ve  sağlıklı bir bedene sahip olmanın ve bunu korumanın ipuçlarını sunuyoruz.

Tırnak Mantarı

Tırnak Mantarı İle Başa Çıkmanın Yolları

Güzelce şekilledirilmiş, temiz ve zarif tırnaklar, hakkımızda sandığımızdan da çok şey anlatır. Manikürlü ve pedikürlü tırnaklar aslında bir kadının en önemli aksesuarlarıdır. Hepimizin korkulu rüyası olan tırnak mantarlarının...

Bedeni arındırmaya yönelik alkali beslenme

Yaşamak zorunda olduğun bedenin evin gibi , bedenine biraz şans tanımalısın.

Kemik Erimesi Sadece Yaşlılarda Görülmüyor

Kemik erimesi bilinen genel yargının aksine bir yaşlılık hastalığı değil. Kemik sağlığı çocukluktan, hatta anne karnından başlıyor. Peki sessiz ilerleyen, belirtileri geç fark edilen kemik erimesi tıp...
KOAH Nedir

KOAH Nedir ? KOAH Belirtileri Nelerdir?

GEÇMEYEN ÖKSÜRÜĞÜNÜZ VARSA VE NEFESİNİZ DARALIYORSA DİKKAT! Hayat ilk olarak nefesle başlıyor, sağlıklı nefes almak için de akciğerlerin doğru çalışması yaşamsal önem taşıyor. Türkiye’de 40 yaş üstünde yetişkinlerde...
meme kanseri

Meme kanserinin 6 önemli sinyaline dikkat

Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser türü. 2018 yılında dünyada 2 milyon kadar yeni meme kanseri tanısı konulacağı ve 600 bin kadar kadının da meme kanserinden...

Polikistik Over Sendromu’nun 12 Belirtisi

Polikistik Over Sendromu Nedir? Üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen hastalıklardan olan polikistik over sendromu, (PKOS) yumurtlayamama sorunu ve kısırlığın yanı sıra, tedavi edilmediğinde kalpten hipertansiyona kadar birçok...
Ağız kokusu

Ağız kokusundan kurtulun!

Sağlığı ve sosyal yaşantıyı olumsuz etkileyen ağız kokusu, beslenme alışkanlıklarıyla ilişkili olarak gelişebilir, mide ve diğer sistemik rahatsızlıkların bir göstergesi olabilir.Tıpta ‘Halitosis’ olarak adlandırılan, hasta ile birlikte...

Günlük su tüketiminin insan hayatına mücizevi etkileri

Yaza kıyasla kışın su tüketimi azalıyor. Oysa vücudun bol suya kışın da ihtiyacı var. Peki “Günde ne kadar su içmeliyiz”, “Suyun faydaları neler” ve “Su içmekte zorlanıyorsak...

Prime Beslenme ( Ayurvedik Beslenme ) Hakkında Tüm Merak Edilenler

PRIME BESLENME • Bir diyet değildir. • Ne yemeniz gerektiğini söylemez. • Detox programları kadar basit değildir. • İltihaplanmayı azaltır. • Sağlıklı bağırsak bakterilerinin üretimini tetikler. • Sindirimi kolaylaştırır. • Bağırsaklardan biyokimyasal atıkları boşaltır. • Vücudun direncini arttırır. • Bağışıklık sistemi güç kazanır. • Atıkları temizleyen kanallar nazikçe arındırılır. • Toksin yığılması temizlenir. • Zorlanmadan kilo verilir. • Enerji düzeyi yükselir. • Düşünme, konsantrasyon ve karar verme berraklaşır. • Vücut ve beyin arasında uyumlu bir iyilik hali yaşanır.

Grip Nedir ? Gripten Korunma Yolları Nelerdir?

Grip Belirtileri Nelerdir? * Yüksek ateş * Yorgunluk ve halsizlik * Baş ağrısı * Genel ağrı ve sancı * Kuru ve ağrılı öksürük * Burun akıntısı, hapşırma ve boğaz ağrısı